divendres, 13 de gener de 2012

L'ADEQUADA INTERPRETACIÓ DELS SENTIMENTS NEGATIUS

Els sentiments negatius també formen part de la vida de les persones. El que passa és que hem de fer un ús raonable. Hi ha vegades que fem un pràctica desproporcionada.
No és el mateix tenir cert temor davant d'una situació que ens produeix preocupació, sentiments desmesurats de pànic, depressió, ira, ... davant d'una situació que l'únic que ens demana és un estat d'intranquilitat i alerta. El problema està en la interpretació desproporcionada dels esdeveniments. De vegades a les coses els concedim una importància excessiva.
Això, entre altres situacions, són pinzellades que difuculten l'obtenció d'un estat de certa "felicitat" personal. (Artur)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada